فصل الشتاء من الفصول الممتعة لمعظم الأشخاص ولكن تواجهنا كثيراً من المشاكل خلال الفصل الشتوي من جفاف البشرة والجلد وتساقط الشعر وتلفة في هذا الفصل وذلك فى حالة عدم الأعتناء بالشعر في ذلك الطقس البارد بشكل صحيح .
وتتعد المشكلات التي يتعرض لها شعرك وذلك عند إهمالة وعدم ألاهتمام بة وعطاءه الرعاية المناسبة حسب نوع الشعر وسوف نعرض لكي أفضل نصائح العناية للشعر و حماية الرأس من تكوين القشرة و التساقط فيمايلي
كيفية غسل الشعر بالشتاء
احرصي على غسل شعرك وخاصة فى الشتاء ثلاث مرات فى الأسبوع حفظا على صحة شعرك فعند غسل رأسك يومياً من العوامل التى تتسبب في إزالة الزيوت الطبعية المتواجدة فى فروة الرأس و الضرر الذى يحدث نتيجة لذلك هو جفاف الشعر
افضل أنواع الشامبو الأكثر إستخدام بالشتاء
أثناء فصل الشتاء يفضل ان تقومي باستخدام انواع الشامبو التي تحتوي على خلاصة الفواكه والأعشاب الطبعية حتي لا تسببي فى الضرر بشعرك فهذة الأنواع تحافظ على شعرك بشكل ملحوظ و تجنب مشاكل قد تحدث لكي .و للحفاظ على حيوية وتجنب ظروف المناخ المتقلب قومي بغسل شعرك باشامبوة يحتوي على الزيوت الطبيعية حتى يصبح شعرط رطباً
خلاف شامبو المصنع من مواد كيماوية أو الوان مصنعة تضر شعرك وتزيد من القشرة و الجفاف و التساقط
نوع البلسم المفيد للشعر
لحماية الشعر يجب استخدام منعم الشعر أو بسلم فهو يساعد على مد الشعر بالمعادن المفيدة الضرورية التي يحتاجها شعرك من أكثر طرق حماية للشعر ونموة من النصائح الهامة يجب ترك البلسم مدة لا تقل عن 15 دقيقة
أفضل منتجات الزيوت لحماية الشعر
استخدمي منتجات الكريمات والزيوت الطبيعية المفيدة لشعرك مثل زيت الصبار وزيت جوز الهند و الزيتون فهذة المنتجات تعد من طرق الحماية الأساسية للشعر من التقصف و ضعفه
استخدام المياة الباردة
من أهم طرق الحفاظ على الشعر عدم اللجوء للماء الساخن لذا يفضل أثناء فصل الشتاء غسل الشعر بالماء البارد أو الفاتر الذى تزيد درجة حرارته عن حرارة الغرفة بدرجتين لأنة يحافظ على ترطيب شعرك ويحميه من الجفاف و ضعفه وقلة التقصف
من أشهر الطرق الخطاء والمنتشرة عند النساء عند تجفيف شعرهن استخدام مجفف الشعر فيجب عليكي حتى لا يتلف شعرك دعية يجف بطريقية طبيعية بعد غسلة اذا كنتي تجلسي داخل المنزل اما فى حالة الخروج من المنزل فأمثل طريقة استعمال مجفف الشعر ولكن احرصي ابعاد المجفف بمسافة كافية للحماية تكون بمقدار 30 سنتيمتر عن شعرك
أرتداء قبعة
لحماية شعرك خلال فصل الشتاء إذا اردتي الخروج من المنزل قومي بغطاء الشعر بقبعة او منديل قبل الخروج من المنزل لأن التعرض إلى الطقس البارد وقلة الحرارة والجو الجاف كل هذة العومال تؤثر و تساعد على تلف أى نوع شعر فيجب ارتداء غطاء للرأس بشرط أن لا يكون محكم وضيق لأن ذلك الاحكام يعمل على عدم سير الدورة الدموية فى فروة الرأس وذلك الأمر الكثير لا يعلمة بل يؤدي إلى عوامل تكون سبب لكثير من الأضرار
تجنب التدفئة
احرصي عند برودة الجو فى الشتاء التعرض للتدفئة خاصة الغرفة المغلقة بشكل كبير لأن الغرفة الدافئة تزيد من مشكلة جفاف الشعر ويجب الابتعاد عن الدفاية بحوالى 5 متر واكثر لحماية بشرتك وشعرك من الجفاف
نظام الغذاء الصحي
عليكي تناول أطعمة تكون مفيدة جدا مثل الخضروات والمكسرات والفاكهة لانها تغذى الشعر وتقلل نسبة التلف والتساقطة وينصح بتناول اغذية تحتوي على فيتامين اى
وليكى وصفة الأفوكادو لحماية شعرك فى فصل الشتاء
- حبة أفوكادو بدون بذر
- ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي
- ملعقتان من زيت الزيتون
طريقة التحضير
- خفق الافكادو بالخلاط لمدة 30 ثانية
- إضافة باقى المكونات وخلطها مع الافكادو
- قومي بوضع الخليط على شعرك بداية من المنبت ثم ضعي غطاء بلاستك على رأسك 25 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر
تعليقات
إرسال تعليق